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SUMMARY:AnimaMente - Albano Laziale - 27 Aprile 22 10:00
DESCRIPTION:AnimaMente è un percorso di trekking tematico lungo 6Km per un
 a durata di circa un h1 e 50’.\nPercorso scelto: SENTIERO 511\nPartenza:
  Albano Laziale - Convento Cappuccini\nArrivo: Nemi - Arco Ruspoli\nMa non
  si tratterà di un semplice trekking! AnimaMente è un trekking a tema\, 
 la passeggiata infatti avrà un argomento tematico specifico.\n\nLa passeg
 giata del 24 Aprile avrà come tema la Primavera\, intensa non solo come R
 isveglio della Natura ma anche come Risveglio e Depurazione di noi stessi 
 e di conseguenza delle problematiche che possono nascere qualora questa ri
 -nascita non venga fatta fluire a causa di blocchi\, tensioni e stress.\n\
 nDurante il percorso verranno effettuate delle tappe nelle quali verranno 
 svolti degli esercizi di respirazione\, degli scambi sulla tematica della 
 passeggiata\, dei momenti di yoga\, meditazione e profonda consapevolezza 
 del momento presente\, esercizi di liberazione e vocalizzazione ...e tanto
  ma tanto altro!!!\n\nProgramma della Giornata:\n• Appuntamento al punto
  di ritrovo ore 10:00\n• Partenza ore 10:30\n• Arrivo a Nemi per le or
 e 13:00 (circa)\n• Dalle 13:15 alle 14:45 pranzo al sacco\, caffè\, pas
 seggiata libera per Nemi\n• Partenza da Nemi alle 15:00 per rientrare ad
  Albano per le 17:00\n• Distribuzione Gadget Gratuiti.\n\nL'evento è or
 ganizzato dal Centro Olistico Energia a Quattro mani.\n\nN.B. Portare tapp
 etino da yoga e telo\, si consigliano abiti comodi e soprattutto scarpe ad
 atte al trekking (o con suola puntata).
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