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SUMMARY:Ciaspolata del 30 gennaio - Filettino - 30 Gennaio 22 10:00
DESCRIPTION:Un altro appuntamento sulle nevi dei Simbruini\, a quota 1800 m
 etri\, nel cuore dell' omonimo Parco Regionale. Natura suberba\, neve e bo
 schi a fare da cornice.\n\nCIASPOLATA DEL 30 GENNAIO\n\nRitrovo ore 10:00 
 presso la sede del Rifugio Viperella - Campo Staffi\, Filettino (FR).\n\nP
 artenza escursione ore 10:15\n\nATTREZZATURA NECESSARIA:\nGel igienizzante
 \, mascherina\nScarponi da Trekking impermeabili alti (Obbligatori)\nCiasp
 ole \, possibilità di affitto in loco\nZaino\, berretto\, guanti\, acqua 
 circa 1 litro.\nAbbigliamento invernale a cipolla: suddividendo l'abbiglia
 mento in tre strati\, uno intimo termico\, mediano (pile) e quello di supe
 rficie (giacca a vento\, hardshell\, softshell). Mantellina antipioggia/ne
 ve.\nOcchiali da sole\, crema solare. Maglia e calze di ricambio. Snacks s
 pezzafame\n\nConsigliati: bastoncini da trekking\, ghette\n\nAl termine de
 lla CIASPOLATA possibilità di pranzare in compagnia presso il rifugio Vip
 erella (pranzo facoltativo\, prenotare per tempo\, posti limitati).\n\nINF
 ORMAZIONE IMPORTANTI:\nLe CIASPOLATE sono di Livello Turistico (adatte a t
 utti - con poco allenamento fisico richiesto).\n\nRispettare la distanza d
 i 2 metri\nL' organizzazione può escludere dall' evento i partecipanti ch
 e non siano provvisti dell’equipaggiamento necessario\, indicato nel pro
 gramma dell’escursione\n\n****** EVENTO RISERVATO AI SOCI DELL ASD CIRCO
 LO RIF. VIPERELLA (Tesseramento in Sede)******\n\nPrenotazione OBBLIGATORI
 A entro le ore 13.00 di Sabato 29 GENNAIO !\nChiamare o inviare un whatsap
 p al n. 347 1665470\n\nNOTE:\n\nL’escursione con le ciaspole\, per quant
 o possa essere semplice ed adatta a tutti\, prevede sempre:\nQualche salit
 a e qualche discesa (Si cammina in montagna infatti)\nQualche tratto panor
 amico con leggera esposizione\nTre ore buone di cammino in quota 1800/1900
 mt s.l.m )\n\nPer questo specifichiamo che\n\nNon è adatta a:\nPersone ch
 e non abbiano l’attitudine al cammino\nPersone con patologie cardiovasco
 lari\nPersone con problemi respiratori\nPersone che non abbiano uno stato 
 di salute buono\nPersone che soffrano di vertigini.\n\nQueste raccomandazi
 oni ci troviamo costretti a farle perché spesso vengono sottovalutate e s
 i rischia di trasformare un momento ludico in altro.\n\nSi informano i par
 tecipanti che la strada "Simbruina" che sale dal versante abruzzese (Capis
 trello- AQ) é CHIUSA (da anni)
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