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URL:https://lazioeventi.com/eventi/corso-di-nordic-walking-nel-parco-della
 -caffarella
SUMMARY:Corso di Nordic Walking nel Parco della Caffarella - Roma - 20 Sett
 embre 25 09:00
DESCRIPTION:Il corso teorico pratico della durata di 3 ore circa\, prevede 
 esercizi propedeutici per l’acquisizione della perfetta tecnica di cammi
 no\, attraverso una corretta postura del corpo e coordinazione motoria\, r
 evisione del movimento completo con e senza bastoni.\nL’obbiettivo è fa
 r acquisire ai partecipanti attraverso i facili esercizi previsti dalla te
 cnica del Nordic Walking\, la consapevolezza dei propri movimenti e recupe
 rare quella scioltezza persa con il tempo e le cattive abitudini.\nGli inc
 ontri prevedono una passeggiata attraverso i sentieri del Parco\, e inizia
 no con l'esposizione di alcuni esercizi di riscaldamento e terminano con u
 na seduta di stretching. \nIl corso è riservato ai soci in regola con il 
 tesseramento\nTESSERA FEDERTREK: obbligatoria: € 15 adulti\, € 5 minor
 i di anni 18 - N.B. si ricorda ai partecipanti che è obbligatoria l’esi
 bizione della tessera e la trascrizione del numero.\n(COLORO CHE NON HANNO
  LA TESSERA\, O È SCADUTA\, DEVONO STAMPARE E COMPILARE IL MODULO CHE TRO
 VATE AL SEGUENTE LINK: https://www.camminatoriescursionisti.it/wp-content/
 uploads/2024/01/Modulo-iscrizione-ACER-FederTrek.pdf\nQUOTA CORSO: 20 € 
 \nPossibilità per chi ha già fatto il corso di ripeterlo per perfezionar
 si QUOTA AGGIORNAMENTO: 7 €\nABBIGLIAMENTO: Scarpe ginnastica robuste o 
 da trekking leggere basse\, abbigliamento comodo\, zainetto leggero\, acqu
 a.\ni bastoncini da Nordic Walking vengono forniti dall’istruttore.\nAPP
 UNTAMENTO: h. 9\,00 largo Pietro Tacchi Venturi angolo via Latina\nPER INF
 ORMAZIONI E PRENOTAZIONI:\nè necessario confermare la partecipazione tele
 fonicamente\nAEV Mario Galassi 339 1177868\n&nbsp\;\nVisita il sito: www.c
 amminatoriescursionisti.it\nSegui Camminatori Escursionisti - ACER su What
 sApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vanw3rT65yDGOXcbrL2e\nMetti “mi p
 iace” alla nostra pagina ufficiale: https://www.facebook.com/Camminatori
 EscursionistiAcer\nIscriviti al gruppo della nostra comunità: https://www
 .facebook.com/groups/145333235677984\nRicevi la newsletter:\n– sulla nos
 tra mailing list tramite: info@camminatoriescursionisti.it\n– sul nostro
  canale WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vanw3rT65yDGOXcbrL2e
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