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SUMMARY:Ginnastica Mentale - Velletri - 20 Novembre 22 11:00
DESCRIPTION:GINNASTICA MENTALE\nMimo &amp\; Teatro Fisico per conoscere Men
 te e Corpo\nLa GINNASTICA MENTALE è una fusion di tecniche miste\, lezion
 i di mimo e di teatro fisico sviluppata negli anni da Jacopo Tealdi\, in a
 rte #quellodellemani\, mimo\, attore\, regista e ricercatore del gesto.\n\
 nLa GINNASTICA MENTALE\, conosciuta all’estero come brain-fitness\, attr
 averso l’educazione alla teatralità\, un pizzico di mindfulness e un’
 oncia di rilassamento facciale riesce a far comprendere alle persone come 
 vivere in una maniera più intensa la vita stessa!! Per allenare la mente 
 e il corpo (e soprattutto la relazione tra questi due mondi che sembrano c
 osì distanti) useremo molto le mani e quindi posizioni yoga per le dita 
 – i mudra! – e anche elementi della Lingua dei Segni. Lo scopo di ques
 to allenamento è approfondire la comunicazione gestuale\, la propriocezio
 ne\, la coordinazione motoria ed emotiva grazie alla pedagogia del silenzi
 o\, l’ingrediente più segreto tra gli ingredienti segreti per eccellenz
 a!\n\nLe ore insieme saranno originali e innovative: attraverso l’ascolt
 o profondo del proprio corpo creiamo un ambiente di studio e di gioco con 
 un livello di attenzione molto alto. Ogni movimento sarà una piccola sfid
 a sensoriale e nel contempo un gioco di improvvisazione. Si imparerà a ra
 ccontare qualcosa anche e soprattutto quando le parole vengono meno.\n\nDu
 e parole in più su che cos’è la GINNASTICA MENTALE ovvero proprio far 
 fare ginnastica al proprio cervello!\n\nAd esempio: avete mai “percepito
 ” il vostro cervello quando impara nel momento stesso in cui impara!?\nC
 osa succede durante? Quali sono le risposte immediate e istintive del nost
 ro sistema mente-corpo-emozioni?\n\nNel laboratorio esploreremo questi arg
 omenti:\n\n 	comunicazione gestuale\,\n 	propriocezione (percezione di sé
 )\n 	coordinazione motoria\n 	scomposizione del movimento e punti fissi\n 
 	presenza scenica\n 	giochi teatrali\n 	elementi di lingua dei segni per e
 sercitare le mani\n 	ascolto dei sensi\, pensiero magico\, filosofia del m
 imo\n 	possibile creazione di una performance.\n 	Materiale necessario: il
  proprio corpo\, immaginazione\, vestiti comodi e un oggetto preferito.\n
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