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Roma
21 Gennaio 2019
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Musica, Spettacoli e Danza

Lab esperienziale di Tangoterapia

Roma, 12 gennaio 2019

Laboratorio esperienziale del week end

—- Il laboratorio intensivo del week end ——
Giorno 1:
Presentazione e breve introduzione del Laboratorio, dei partecipanti e dei docenti.
Esercizi di riscaldamento e preparazione alla pratica. Esercizi di respirazione. Preparazione fisica ed emozionale dei partecipanti.
Esercizi di base sulla postura e il movimento. La camminata nel tango. Dissociazione corporea.
Lavoro sull’asse corporeo e sul baricentro: cambi di peso, posizione “apilada”, equilibrio.
Consapevolezza e sensibilizzazione propriocettiva. Allineamento. La “marca” e la reattività agli stimoli.
Cambio dei ruoli.

Giorno 2:
Pratica dell’uso dei codici della milonga. Lo sguardo nella “mirada e cabeceo”.
L’abbraccio nelle sue varianti. Ochos e giri. Circolazione e uso dello spazio. Sequenza di passi. Creatività e improvvisazione. Stretching e rilassamento.
Ballo “guidato”. Connessione gruppale, circolazione e uso dello spazio, sequenze di passi, improvvisazione, creatività. Ritmo, tempi e contrattempi. Pause. Cadenze.
Chiusura e discussione di gruppo.
Conclusioni e sintesi.


Data: il 12 gennaio 2019
Orario: 13:00 - 16:00
Città: Roma
Luogo: Il Baffo della Gioconda
Organizzatore:
Contatto:
Telefono: 347.4728611
Indirizzo: via degli Aurunci, 40
eMail: francesco.bianchi@progettograf.it
Web: www.progettograf.it


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