BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Rome X-WR-TIMEZONE:Europe/Rome BEGIN:VEVENT UID:30825@lazioeventi.com DTSTART;TZID=Europe/Rome;VALUE=DATE:20220702 DTEND;TZID=Europe/Rome;VALUE=DATE:20220704 DTSTAMP:20220505T201549Z URL:https://lazioeventi.com/eventi/lo-yoga-al-cavalieri-grand-spa-club SUMMARY:Lo Yoga al Cavalieri Grand Spa Club - Roma - 2 Luglio 22 00:00 DESCRIPTION:Un percorso di benessere Rome Cavalieri\n\nIn un parco mediterr aneo privato che si estende su sei ettari di verde incontaminato\, con spe ttacolare vista sulla Roma monumentale e il Vaticano\, il Cavalieri Grand Spa Club si può considerare la più affascinante delle Spa e Fitness in I talia. Sempre attento alle esigenze dei suoi ospiti\, e proteso a proporre il meglio per il loro equilibrio psicofisico\, il lussuoso club dedica un a cura particolare alla sostenibilità e alle pratiche di wellness che por tino a una perfetta armonia con il pianeta e con se stessi.\nLo Yoga Day\, che si celebra il 21 giugno\, è l’occasione per un focus su questa dis ciplina\, ma il Cavalieri Grand Spa Club continua a mantenere alta l’att enzione sull’importanza di praticarla costantemente\, con un evento spec iale che si terrà il 2 e 3 luglio 2022.\n\nUna full immersion tra yoga\, mindfulness\, cibo salutare e fitness\, per ritrovare le energie\, entrare in contatto con il proprio corpo e con la natura. Due giorni all’insegn a del movimento\, della connessione e del divertimento graze a YOME\, una piattaforma online di corsi on demand e live di Yoga\, Meditazione\, Fitne ss e Nutrizione. In questa giornata i partecipanti saranno guidati dai pro fessionisti di YOME: le insegnanti yoga Martina Sergi\, Claudia Casanova e Martina Rando\, la fitness trainer Valentina Barbieri e lo psicologo e ps icoterapeuta Manuel Mauri. Seguendo i ritmi del sole porteranno gli alliev i a tonificare il corpo\, liberare la mente e riscoprire la forza interior e con pratiche di yoga e meditazione e con lezioni di fitness\, che si ter ranno nel parco mediterraneo del Rome Cavalieri.\n\nLa prima sessione\, ch e si terrà nel tardo pomeriggio\, inizia con il Sun’s out\, bums out di Valentina Barbieri per un workout funzionale total body che prepara alla seconda fase\, il Blissful sunset flow con Martina Rando e Manuel Mauri\, con focus su flessibilità e mobilità della parte frontale del corpo e de l lower body. La lezione si terminerà con un momento dedicato al rilassam ento e alla meditazione con Manuel Mauri.\n\nA conclusione di questa giorn ata dedicata alla cura del sè\, nulla di meglio di un aperitivo sano e di vertente al Tiepolo Terrace\, per continuare una condivisione in allegria e spensieratezza.\n\nLa mattina seguente apre con The power of the sun con Claudia Casanova e Martina Sergi\, una lezione energizzante e stimolante per iniziare la giornata con gioia e positività. A seguire il Voice Yoga con Manuel Mauri\, la pratica di meditazione che insegna a utilizzare la v oce per liberare la mente\, per stare meglio e ritrovare se stessi. A conc lusione\, il ricco Sunday Brunch del Rome Cavalieri\, tra cibo genuino\, l ive station e sublimi prelibatezze dolci e salate coronerà con l’esperi enza gustativa questo percorso di benessere e relax.\n\nIl programma\n\n2 luglio:\n\n 18 -18.30 Sun’s out\, bums out con Valentina Barbieri\n 18 .30 - 19.30 Blissful sunset flow con Martina Rando e Manuel Mauri\n\n3 lug lio\n\n 9.30 - 10.30 The power of the sun con Claudia Casanova e Martina Sergi\n 10.30 -11 Voice Yoga con Manuel Mauri\n\nI professionisti:\n\nMar tina Rando - Yoga &\; Fondatrice Yome\nInsegnante certificata 500h di H atha e Vinyasa yoga\, coautrice del libro Smart Yoga\, imprenditrice e con tent creator. È una persona creativa che prende ispirazione da altri stil i e discipline nella sua pratica e nel suo stile di insegnamento.\n\nClaud ia Casanova - Yoga &\; Fondatrice Yome\nInsegnante certificata di Power Yoga\, Vinyasa e Yoga in gravidanza\, creatrice di Nusa Mat\, imprenditri ce e content creator. Si fa notare per la sua energia\, motivazione e posi tività.\n\nMartina Sergi - Yoga &\; Fondatrice Yome\nInsegnante certif icata E-RYT200 e RYT500h in Vinyasa e Power Yoga\, conduce workshop\, mast erclass ed eventi in tutto il mondo per rendere lo yoga accessibile a tutt i. È una persona sorridente\, solare e sognatrice\, che cerca sempre il l ato positivo nelle cose.\n\nValentina Barbieri - Fitness\nBallerina di dan za classica presso il teatro Carcano di Milano e successivamente amazzone per concorso di salto ostacoli categoria C3\, è una fitness trainer che c onquista tutti con la sua carica esplosiva\, con lei il divertimento è as sicurato.\n\nManuel Mauri - Meditazione\nPsicologo e psicoterapeuta e inse gnante di Yoga e Meditazione certificato. Utilizza la pratica del Mantra e della meditazione durante i corsi rivolti a professionisti nel campo sani tario e nei ritiri di Yoga e Meditazione avvalendosi del kirtan\, della mu sica e del canto.\n\nYome è una piattaforma online di classi e programmi pensati per costruire il proprio percorso di benessere. Una startup digita le tutta al femminile fondata a giugno del 2020 da Martina Sergi\, Claudia Casanova e Martina Rando\, tre giovani imprenditrici\, insegnanti e tra l e influencer di yoga più seguite in Italia.\n\nYome significa your home\, uno spazio dove sentirsi a casa\, coltivare le proprie passioni e prender e del tempo per sé stessi. Oggi è una community di più di 20 mila perso ne\, che condividono gli stessi interessi e si supportano a vicenda con un obiettivo comune: ritrovare la dimensione umana del benessere. Diversi i contenuti a cui hanno accesso gli utenti della piattaforma: dallo yoga all a meditazione\, dal fitness alla nutrizione. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lazioeventi.com/wp-content/uploads/2022/ 05/Rome-Cavalieri-Yome-Yoga-Day-1.jpg CATEGORIES:Varie LOCATION:Roma\, Via Leopardi\, Roma\, Roma\, Lazio\, Italia GEO:41.8942;12.5017 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Via Leopardi\, Roma\, Roma\ , Lazio\, Italia;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Roma:geo:41.8942,12.5017 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Rome X-LIC-LOCATION:Europe/Rome BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20220327T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR