Nel cuore del Lazio, immersi nella suggestiva Valle dei Calanchi, saremo accolti da un bio agriturismo progettato secondo i principi del Feng Shui, circondato da colline, ulivi e vigneti.
Un luogo dove il tempo rallenta e il silenzio diventa nutrimento.
Passeggeremo nella natura, mediteremo all’aperto, ci lasceremo ispirare dai colori e dai profumi di un paesaggio ancora incontaminato.
Avremo a disposizione una piscina panoramica immersa nel verde e una sala olistica in legno, luminosa e accogliente, dedicata a pratiche di consapevolezza, meditazioni e immersioni sonore.
La cucina propone piatti biologici, vegetariani e vegani, preparati con ingredienti locali e di stagione.
IL TEAM
Federico Gelli – Musicista, Gong Master e facilitatore mindfulness. Ideatore del Concerto Consapevole, un’esperienza sonora che favorisce equilibrio, ascolto e presenza attraverso strumenti ancestrali.
Gabriele Calanca – Professionista della Terapia del Suono e ideatore del metodo ESSERE SUONO, che integra ricerca scientifica, frequenze terapeutiche e pratiche olistiche.
Elena Pallone – Insegnante di Yoga certificata con formazione in danzaterapia. Accompagna il lavoro sul corpo come strumento di trasformazione, cura e riconnessione profonda.
Edoardo Calderoni – Biotecnologo e Psicologo Clinico, specializzato in PNEI e nei processi biopsicosociali del dolore cronico. Integra approccio scientifico e consapevolezza mentale.
IL TEMA DELL’ESPERIENZA
L’ascolto come porta per incontrare sé stessi.
Ascoltare significa rallentare, accordarsi al proprio ritmo, entrare in risonanza con il corpo, il respiro e le emozioni.
Esploreremo il tema dell’ascolto attraverso meditazioni, pratiche corporee, camminate nella natura e immersioni sonore con strumenti ancestrali (gong, campane tibetane e di cristallo, flauti nativi, duduk, ocean drum…).
PROGRAMMA
VENERDÌ
15:00 Arrivo e check-in
16:30 Entrare in sintonia
20:00 Cena vegetariana
21:00 Immersione sonora di accordatura
SABATO
08:00 Risveglio muscolare
08:30 Colazione
10:00 Mindfulness su suoni e pensieri
11:15 Esplorazioni immersive nei suoni
13:30 Pranzo vegetariano
14:30 Pausa nella natura
16:30 Hatha Flow Yoga
18:00 Tempo libero
19:30 Cena vegetariana
21:00 Concerto Consapevole notturno (ospite speciale)
DOMENICA
08:00 Risveglio muscolare
08:30 Colazione
09:30 Check-out
10:30 Concerto Consapevole
13:00 Pranzo vegetariano
