24 Ottobre 2020
Sport, Tempo Libero e Divertimento

Il Qigong dei 5 animali

Fara in Sabina, 20 Settembre 2020

Qigong , antichissima arte cinese della salute o “esercizio dell’energia vitale” ci aiuta a superare lo stress fisico e mentale.

Studia tutti gli aspetti mente-corpo insegnando a coordinare postura fisica, atteggiamento mentale, respirazione e flusso dell’energia vitale (Qi).

La pratica del Qigong è indispensabile come base del Taijiquan.

La forma dei “5 animali” è un  Qigong dinamico che imita il movimento energetico di 5 animali (Tigre, Orso, Scimmia, Serpente, Gru) attraverso una specifica camminata e atteggiamento di corpo/mente, un’adeguata respirazione e concentrazione. Questi movimenti, praticati nel tempo, sviluppano anche una grande forza ed energia interiore.

Ogni esercizio lavora su un organo o area funzionale secondo la medicina tradizionale cinese.

Il corso è aperto a tutti.

INFORMAZIONI:

Data: 20 Settembre 2020
Orario: 10:00 - 17:30
Città: Fara in Sabina
Luogo: EcoArmonia - Passo Corese
Organizzatore: Vento sottile asd
Contatto: Erica
Telefono: 3284956895
Indirizzo: Strada Difesa, 23
eMail: [email protected]
Web:


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