Volete trascorrere una giornata in natura scoprendo una dietro l’altra delle bellissime cascate alle porte di Roma? E poi magari durante la pausa pranzo trovarvi in una caratteristica sagra paesana (sagra degli gnocchi…) nel borgo di Riofreddo? Bene allora concedetevi una stacco totale dalla città ed immergetevi in natura con la formula “natura e sapori” non ve ne pentirete. Ci vediamo il 10 Maggio. Si parte dal grazioso paese di Cineto Romano a pochi km dal casello di Vicovaro – Mandela sulla A24
Km 11 circa dislv. 450 metri circa
COSA PORTARE: scarponcini da trekking, giacca antivento; vestirsi a strati; pranzo al sacco oppure pranzo alla sagra degli gnocchi e acqua a sufficienza. Consigliati i bastoncini telescopici.
QUOTA SOCIALE:
Escursione 15 € + Tessera Nomos Trek in corso di validità.
Per i non tesserati inviare comunicazione via tel/sms etc… con i propri dati (nome/cognome, luogo e data di nascita e cf) entro le 19 del giorno precedente l’escursione
Menù sagra a 17€ che comprende:
Bruschetta
Gnocchi al sugo di carne (in alternativa ai funghi tartufati)
Arrosticini di pecora e salsiccia arrosto
Pane
Bibita (acqua o vino)
APPUNTAMENTO h 9.00 bar Giuseppe Cineto Romano
https://maps.app.goo.gl/sgNDGWSkaQYLuviY6
Il solo “Parteciperò” messo all’evento non sarà preso in considerazione se non si è poi contattata la guida.
INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI: (preferibilmente whatsapp)
Guida: Marco Marini cell 3478247257
Guida ambientale escursionistica Aigae tessera La 315
Per ricevere aggiornamenti sull’evento e vedere tutte le escursioni:
1) Mettere “parteciperò”
2) Mettere “mi piace” alla pagina Nomos Trek – Escursioni e Trekking e cliccare sul tasto “segui” – https://www.facebook.com/NomosTrek
3) iscriversi al gruppo pubblico Nomos Trek- Associazione Escursionistica –https://www.facebook.com/groups/341852695915250
4) Chat Telegram https://t.me/+5JYvtRdqIH9jZDJk
5) https://www.tiktok.com/@nomostrek
6) https://www.instagram.com/nomostrekescursioni/?hl=it
7) https://twitter.com/nomos_trek
8) Visita il sito: www.nomostrek.com
9) https://whatsapp.com/channel/0029VaD7W1hGZNCxYwLH5C1Y
10) https://www.threads.net/@marco71marini
11) https://www.messenger.com/channel/NomosTrek
12) https://t.me/nomostrekescursioni
Si prega inoltre di avvertire gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie, o di problematiche che potrebbero manifestarsi nel corso dell’escursione, grazie per la collaborazione.








