5 Luglio 2020
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Varie

Meditazione Zen

Roma, 31 Gennaio 2020 - 1 Maggio 2020

Workshop teorico e pratico sulla meditazione e l’intelligenza emozionale.

La meditazione oggigiorno si è convertita in un’abitudine di vita per molte persone di tutto il mondo, che la praticano assiduamente, alla ricerca di un completo benessere in tutti gli aspetti della vita. Moderni studi scientifici hanno dimostrato che alcune tecniche di meditazione aiutano a migliorare la concentrazione, la memoria, a preservare il sistema immunitario e la salute in generale, oltre ad essere un metodo per prevenire e ridurre molte infermità e controllare lo stress e l’ansia.

Il “non pensare” dei buddisti Zen, ci induce a collegarci con il nostro mondo interiore, sentire la realtà del momento, liberi dai condizionamenti della mente, del corpo fisico, della personalità, degli attaccamenti, del tempo… fino ad arrivare a sperimentare l’estasi o vuoto illuminatore, di cui ci parlano i mistici orientali.

Ogni venerdì allo IALS, Via Cesare Fracassini 60, Roma, info: 3384945300


INFORMAZIONI:

Data: 31 Gennaio 2020 - 1 Maggio 2020
Orario: 10:00 - 11:00
Città: Roma
Luogo: IALS SCUOLA DI DANZA
Organizzatore: bea centro studi
Contatto: Dario
Telefono: 3384945300
Indirizzo: Via Cesare Fracassini 60
eMail: ceacentrostudiroma@gmail.com
Web: